長野県上田市のヘアサロン「Hair salon 8(エイト)」

　二人目を出産して　ダイエットを頑張ろう❗って　意気込んでいたけど…。

　どうやら　低血糖症らしい。

　食べないと貧血になるし　食べたら食べたで　吐きっぽくなり目が回る😵🌀

　その他の症状も　低血糖症の症状に似ている😓

　で…。　どうやら　低血糖症の人は　太りやすいらしいのです。

　お腹が空きやすい…。

でもGI値の　低い物を　食べないと　一気に　血糖値が上がり　目眩　吐き気になるようなので　GI値の低い物を選んで　食べないといけないらしいです。

　GI値の低い物は　やっぱり　すぐに　お腹が空きやすく腹持ちが悪いので　いっぱい　食べ過ぎて太ってしまう😥

　でも　自分が　なんで痩せずらいとか知れば　食事を気を付ける事が　出来ますよね😃

　低血糖症は　やっぱり　食事を気をつけていけば　治りそうなので　頑張って食生活を直せば　低血糖症の治療に　ダイエットにと　一石二鳥ですね☺️

　低血糖症で　いい食事があれば　是非　教えて下さい😊👍

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長野県上田市小泉にあるHair Salon 8(エイト)は、綺麗になりたい女性を応援する美容室（美容院）で、年齢や髪質に合わせたヘアカットとヘアケアが得意です。
完全予約制でプライベートサロン空間ですので、ゆっくりされたい方はもちろんお急ぎの方にも臨機応変にご対応いたします。
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